こんばんは
平山です
冬の時期って
眠い！(⊃ωｰ`).｡oOｱﾜｱﾜ
寒い*1 ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
のコンボで布団から出られない時が
増えてきます
そして対策として
電気毛布・暖房・ヒーター系などを使うと
快適で寝すぎてしまう
そんな中、引越しして始めて
寝坊しました…
起きたらいつも出る時間でした💦
寝坊した時に
一瞬で目が覚めてしまうのって
日本での共通でいいですよね？(๑>•̀๑)
会社へは遅刻せず強いて言うなら
いつも通りの時刻に着いたのでよかったです
電車の発達・乗換の利便性の向上には
感謝感激雨あられでございます
いやしかし
三度の飯より
ゲームと睡眠が好きな私にとって
朝の起床というのが結構辛い
朝起きられないのは
自己管理ができていないからだ！
と仰られる方が多いと思います
至極当然な回答だと思いますが
絶賛サラリーマンにどっぷり浸かっているなと思います
サラリーマンというのは
必ず定刻に起床しなければいけなくて
定時までに出社する必要があります
そう、夜中3時に寝ようが前の日の21時に寝ようが
朝の6時には起きないといけないんです
睡眠時間が短ければ
「俺今日全然寝てないんだー」
自慢が始まります
私からしたらこっちの方が
よっぽど自己管理が出来てないと思ってしまいます
睡眠時間は6時間は確保した方が
体にも生産性にも影響してきます
なので快適な睡眠ライフをおくれるように
快眠アイテムを揃えましょう
ただ…
快眠アイテムを揃えて
予定時刻より
遅く起床することがないように
気をつけましょう
Seeyou
平山
P.S
久しぶりに飛び起きましたわ💦
だいたい1年に１回くらいあるんです💦
*1:´д｀
