おはようございます
平山です
会社内でだいぶインフルエンザが流行ってきました
なんでこんなに拡散するんでしょうか
なぜこんなに流行するのか少し考えてみました
まずインフルエンザとは
インフルエンザウイルスが元となる
急性感染症です
感染経路は主に
咳やくしゃみによる
感染から発症までの潜伏期間は
最短で１〜２日ですが、
７日間というのもあります
なので感染しているのに気がつかずに
保菌者となって、菌をばらまいてしまっているかもしれません
感染経路で逃げ道がないのが
不特定多数の人が乗る満員電車
この中に保菌者がいてマスクなどをしていなければ
菌の拡散を行なっていることになります
そして職場
日本には昔から
「風邪くらいで休むわけにはいかない」
「風邪くらいなら出てこい」
という悪しき風習があります
確かに社会人たるもの
体調管理は当たり前のことです
しかし、体調崩したのであれば
すぐに休み、体調を万全に戻すことも
社会人としての責務だと考えます
体調悪いまま仕事をして
生産性を落とし続けるより
休んで一時的に生産性をなくしたとしても
体調が戻って生産性がいつも通りに早くなる方がいいはずです
しかし、昔からの根強い精神論のため
「風邪くらいなら出社する」
という行動から
本当に風邪かどうかもわからず、インフルエンザに感染していたら
インフルエンザの菌を会社内で拡散・蔓延することにつながります
この記事を書いている私ももしかしたら感染しているかもしれません
他人事とはおもわず
少しでも体調おかしいなと思ったら
休むという選択肢も選んでいきましょう
インフルエンザの予防には
手洗い・
マスクの着用が効果的で
さらに効果を上げるには
空気清浄機・加湿器の導入が効果的です
２０〜３０分ごとに水分を取ることも効果があると聞いた記憶があります
ウイルスは胃酸でも退治できるからです
少量でも飲むのと飲まないのでは差が出てくるでしょう
１日に２Lは水を飲んだ方がいいと言います
飲む時は冷たい水より、白湯の方が体を冷やさないので効果的です
まだまだ寒い日が続くので体調には十分気をつけて
予防をして
発症してしまったら、思い切って休むことにしましょう
余計な拡散を防ぐことにもつながります
Seeyou
平山
P.S
インフルエンザに一度もかかったことがないので今年は少し不安です
